ヨーグルトって朝食べるイメージを持つ人も多いけど、実は夜に食べてもいいのだとか。豊富な乳酸菌を1日何回かに分けて摂ることが、女子の美容と健康にどう役立つのか・・・気になるところをレポート！
オールブランのグラノラ
食物繊維をたっぷり含む小麦の外皮「ブラン」を、ほんのり甘いはちみつ味のグラノラに仕上げたこちらは、ヨーグルトとの相性抜群！ 果物と一緒にパフェ風に盛り付けるのもおすすめ。オールブランを毎朝食べてすっきり習慣を！
ケロッグ オールブラン ハニークランチ 367円
問い合わせ／日本ケロッグお客様相談室 TEL.0120-500-209
ヨーグルトに合う自然な甘み
甘さが少なくフルーツ本来の香りを楽しめる、アヲハタ55のジャムにグレープフルーツが新登場。果肉の食感も味わえ、フルーツ感もたっぷり。11種のフレーバーがあるので気分に合わせて選べ、ヨーグルトに彩りを添えてくれそう。
アヲハタ55 グレープフルーツジャム 252円
問い合わせ／キユーピー・アヲハタお客様相談室
TEL.0120-14-1122
トクホのオリゴ糖甘味料
主原料のフラクトオリゴ糖は、善玉菌の代表格ビフィズス菌を元気に増やし、おなかの調子を整えてくれる。サトウキビ生まれの自然な甘さで、ヨーグルトや飲み物、毎日のお料理に使える。砂糖に比べ40％カロリー減なのも嬉しい。
パルスイート（R）ビオリゴ（R） オープン価格
問い合わせ／味の素KKお客様相談センター
TEL.0120-16-0505
働く女子が未来のきれいのために賢い食の選択ができるよう、オズプラスとオズモールが推進する“グッドボディプロジェクト”。一緒に学んでくれる読者チーム“グッドボディレポーター”との初リアルイベントを、2月に丸の内で開催。海藻「アカモク」の試食で会はスタート。ネバネバ感にプチプチした歯ごたえに「おいしい！」と高評価の声。アボカドとトマトのサラダや、海鮮鍋のつけ汁にするなど、いくつかのメニューを試食したのちは、アカモク商品開発者と栄養やレシピなどの意見交換タイムに。注目度の高い食材をいち早く堪能した和やかな夜に！
