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大人のメンズパーマ30選!種類や似合う人は?ツイストパーマからゆるふわパーマまで徹底解説

メンズパーマで理想の自分へ

メンズパーマにまつわるとっておきの情報を発信中。
何度でも通いたくなる美容室や凄い美容師など、プロの技術を体験しよう。

左PHOTO:Oggi たまプラーザ(たまプラーザ) 右PHOTO:ROSE atelier(南柏)

「	green 表参道	」	TAKUYA	さん

教えてくれたのは
「 green 表参道 」 TAKUYA さん

髪質や骨格の悩みを解決しつつ、魅力を引き出し“似合わせ”をデザインしてくれるヘアサロン、「green 表参道」のスタイリスト。サロンワーク以外にも外部講師や雑誌や商材の撮影など幅広い分野で活躍。くせを活かしたスタイル、パーマを使った外国人風のヘアスタイルを作るのが得意。

即垢抜ける!人気のメンズパーマの種類や似合う人とは

	メンズパーマのメリットとは?

PHOTO: Sia 中野新橋店(中野新橋店)

メンズパーマのメリットとは?

・朝のスタイリングが楽ちんになる
・スタイリングの持続力が高く、思い通りの髪型をキープしやすい
・髪の長さを変えず簡単にイメージチェンジできる

「一見、スタイリングが難しそうなパーマスタイルですが、美容院でしっかりパーマをかければワックスやヘアアイロンなしでもスタイルがしっかりキープされ、さらに寝ぐせのカバーにも。朝の準備がグッと楽になるのでヘアセットが苦手の人にこそおすすめです。」(TAKUYAさん)

メンズパーマが得意なサロンへ
	美容師おすすめ!今、注目のメンズパーマの種類

PHOTO: green 表参道(表参道)

美容師おすすめ!今、注目のメンズパーマの種類

●スパイラルパーマ
筒状のロッドに髪をらせん状に巻きつけて施術するパーマ。くせ毛状の動き、立体感を強調でき、個性が演出しやすいスタイル。

●ツイストパーマ
ピンパーマを活用し、髪の束をねじった状態で固定するパーマ。無造作な束感のある毛先が特徴で垢抜け感をUPしやすい。

●ワンカールパーマ
毛先にパーマをかけ、内巻きや外ハネの動きをつけるパーマ。流行のセンターパートヘアに毛流れを出してあげるのに最適。 

●ニュアンスパーマ
仕事や学校で規則が厳しい人でも取り入れやすい、ナチュラルなゆるめのパーマ。スタイリングすることで初めて動きが出る。

メンズパーマが得意なサロンへ
	パーマが向いている・向いていない人の特徴

PHOTO: robin(代官山)

パーマが向いている・向いていない人の特徴

●向いている人
・髪が柔らかく、ペタッとしてしまう
・セットしても1日スタイリングが持続しない
・朝のスタイリングで楽をしたい

●向いていない人
・髪のボリュームが多い
・硬毛でサイドがふくらみやすい
・髪のダメージが強い

メンズパーマが得意なサロンへ

こなれた大人ヘアに!男性向きパーマヘアカタログ30選

  • 	【1】ニュアンスパーマ×トランクスヘア

    PHOTO: HAVANA 渋谷(渋谷)

    【1】ニュアンスパーマ×トランクスヘア

    清潔感とカッコよさを兼ね備えたセンターパートのトランクスヘア。ナチュラルなゆるめのパーマなので、パーマ初心者でも取り入れやすい。

  • 	【2】ワンカール&ウェーブパーマ×マッシュ

    PHOTO: green 表参道(表参道)

    【2】ワンカール&ウェーブパーマ×マッシュ

    毛先にワンカールパーマをかけ、重くなり過ぎないよう表面にウェーブをプラスしたマッシュヘア。カールをランダムにかけることでくせ毛風に仕上げたナチュラルな質感が魅力。

  • 	【3】カルマパーマ×ショート

    PHOTO: ROSE atelier(南柏)

    【3】カルマパーマ×ショート

    韓国俳優を皮切りに流行中のカルマパーマはノーセットでもセンター分けになるパーマの総称。簡単に爽やかなイメージを演出できるところが嬉しいポイント。

    詳細を見る

  • 	【4】Aラインパーマ×マッシュへア

    PHOTO: green 表参道(表参道)

    【4】Aラインパーマ×マッシュへア

    毛先を中心にワンカールのパーマを数多く巻いたマッシュスタイル。トップはボリュームが出るよう根もとから大きめのロッドでかけるのがバランスUPのコツ。

  • 	【9】無造作パーマ×レイヤーボブ

    PHOTO: Oggi たまプラーザ(たまプラーザ)

    【9】無造作パーマ×レイヤーボブ

    重たくなりがちなボブはアンニュイな雰囲気の無造作パーマと高相性。レイヤーを加え、パーマとの相乗効果で動きのあるスタイルに。

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  • 	【10】ピンパーマ×ショートヘア

    PHOTO: CANAAN 銀座(銀座)

    【10】ピンパーマ×ショートヘア

    ショートに無造作なピンパーマを施し、毛先を散らすことで躍動感をプラスしたヘア。カジュアルさと爽やかさを兼ね備えたスタイル。

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  • 	【11】ニュアンスパーマ×ソフトツーブロック

    PHOTO: AUSTIN 錦糸町

    【11】ニュアンスパーマ×ソフトツーブロック

    さり気なく刈り上げを入れたソフトツーブロックのショートヘアに柔らかなニュアンスパーマを入れた技ありスタイルは、耳掛けすることでスッキリと見せることができる。

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  • 	【12】無造作パーマ×トランクスヘア

    PHOTO: ALICe by afloat(自由が丘)

    【12】無造作パーマ×トランクスヘア

    フロントの重みを残したトランクスヘアとぴったりのニュアンスパーマ。平巻きでボリュームをプラスしてふわっとした質感に仕上げて。

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  • 	【13】スパイラルパーマ×韓国マッシュ

    PHOTO: PISM(東銀座)

    【13】スパイラルパーマ×韓国マッシュ

    らせんを描くようにカールをつけたスパイラルパーマは韓国マッシュをより立体的に見せてくれる。おしゃれな印象に仕上げたい人にぴったり。

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  • 	【14】束感無造作パーマ×マッシュレイヤー

    PHOTO: Maria by afloat(自由が丘)

    【14】束感無造作パーマ×マッシュレイヤー

    マッシュにパーマを加えること束感をUPしたヘア。ツイストパーマは奥行と立体感が出て、頭の形がキレイに見えるのも嬉しいポイント。

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  • 	【15】ソフトツイストパーマ×クラウドマッシュ

    PHOTO: LAVIE the BARBER 五反田(五反田)

    【15】ソフトツイストパーマ×クラウドマッシュ

    サイドをしっかりと刈り上げ、トップにツイストパーマをかけたメリハリのあるマッシュはスタイリッシュな雰囲気を演出できる。

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  • 	【16】ニュアンスパーマ×マッシュ

    PHOTO: BASK by egerie(代官山)

    【16】ニュアンスパーマ×マッシュ

    マッシュヘアにリッジ感のあるパーマをかけて動きをつけた髪型は、私服にもスーツにもぴったり合う好印象ヘア。

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  • 	【17】トランクスヘア×ワンカールパーマ

    PHOTO: STAR TOKYO by K-two(渋谷)

    【17】トランクスヘア×ワンカールパーマ

    サイドと襟足を刈り上げ、フロントを重めに残したトランクスヘアは、ワンカールパーマをかけることで一気にこなれたスタイルに仕上がる。

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  • 	【18】フェードカット×ニュアンスパーマ

    PHOTO: actor(明治神宮前)

    【18】フェードカット×ニュアンスパーマ

    ウエイトが高めのフェードカットには、刈り上げにも合うパーマをプラス。ハイトーンなヘアカラーにすることでよりワイルドなイメージに。

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  • 	【19】ツイストパーマ×韓国風ソフトツーブロック

    PHOTO: AUSTIN 錦糸町(錦糸町)

    【19】ツイストパーマ×韓国風ソフトツーブロック

    前髪に厚みを残したツーブロックにパーマをかけ、カジュアルなヘアに。髪に立体感が出る強めのツイストパーマなら顔を小さく見せる効果も。

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  • 	【20】スパイラルパーマ×メンズベリーショート

    PHOTO: LYON hair & makeup(外苑前)

    【20】スパイラルパーマ×メンズベリーショート

    センターパートのベリーショートヘアは、リッジが強めのスパイラルパーマを加えることでおしゃれでこなれたスタイルに仕上がる。

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  • 	【21】無造作パーマ×束感ショートマッシュ

    PHOTO: AUSTIN 流山おおたかの森(流山おおたかの森)

    【21】無造作パーマ×束感ショートマッシュ

    レイヤーを入れたマッシュヘアにランダムにカールをつけた無造作パーマをプラスすれば、一気に抜け感のあるこなれスタイルが完成。

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  • 	【22】ニュアンスパーマ×トランクスヘア

    PHOTO: sylph(表参道)

    【22】ニュアンスパーマ×トランクスヘア

    メンズに絶大な支持を得ているニュアンスパーマ。トランクスヘアの毛先にプラスすることでエアリーで優し気な雰囲気が漂うスタイルに。

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  • 	【23】ツイストパーマ×アップバング

    PHOTO: AUSTIN 流山おおたかの森(流山おおたかの森)

    【23】ツイストパーマ×アップバング

    アップバングが爽やかなショートヘア。トップに躍動感のあるツイストパーマを加え、男らしい髪型をめざそう。

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  • 	【24】無造作パーマ×マッシュヘア

    PHOTO: green 表参道(表参道)

    【24】無造作パーマ×マッシュヘア

    マッシュベースの髪型に無造作でランダムな動きが出るように根もとからさまざまな方向にカールを散らした技ありヘアは、おしゃれな雰囲気たっぷり。

  • 	【25】ゆるめパーマ×ナチュラルトランクスヘア

    PHOTO: sylph(表参道)

    【25】ゆるめパーマ×ナチュラルトランクスヘア

    美容室でのオーダー率が急上昇中のナチュラルなトランクスヘア。ゆるめのパーマをプラスしてより柔らかな仕上がりに。

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  • 	【26】ツイストスパイラルパーマ×ミディアム

    PHOTO: coo et fuu(表参道)

    【26】ツイストスパイラルパーマ×ミディアム

    らせん状に巻いていくスパイラルパーマと毛束をねじりながら作るツイストパーマを組み合わせた、技ありスタイル。ストリートファッションに似合うクールなスタイル。

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  • 	【27】ツイストパーマ×レイヤーマッシュショート

    PHOTO: Soleil(表参道)

    【27】ツイストパーマ×レイヤーマッシュショート

    レイヤーの入ったマッシュショートは無造作なツイストパーマをかけることでスパイキーに仕上がる。

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  • 	【28】ピンパーマ×メンズマッシュ

    PHOTO: IGREK BIS 渋谷店(渋谷)

    【28】ピンパーマ×メンズマッシュ

    ピンパーマはワックスを髪全体に馴染ませ、指で毛束を作りながらセットするのがおすすめ。ショートであれば5分程度で完了するので朝のスタイリングも楽ちん。

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  • 	【29】ピンパーマ×韓国風ヘア

    PHOTO: ROSE atelier(南柏)

    【29】ピンパーマ×韓国風ヘア

    前髪を一直線に切り揃え、サイドと後ろを刈り上げにしたヘアスタイルは、まるでKPOPアイドルのような雰囲気で女性ウケも抜群。さらにピンパーマを加えて垢抜け度をUP。

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  • 	【30】ゆるめパーマ×メンズミディアム

    PHOTO: Soleil(表参道)

    【30】ゆるめパーマ×メンズミディアム

    前髪が長めのミディアムヘアはゆるめパーマをプラスすることで爽やかさと甘さを兼ね備えたバランスのいい髪型に仕上がる。

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パーマヘアにする際、注意するポイントは?

	ハズさない!美容室でのパーマのオーダーの仕方

PHOTO: FM(明大前)

ハズさない!美容室でのパーマのオーダーの仕方

・何を目的にパーマをしたいかを具体化する(おしゃれなデザインにしたい、朝のスタイリングを楽にしたいなど)
・職場や学校でヘアスタイルのルールがあるか、どこまでOKかを伝える
・なりたいスタイルの写真を何枚か用意し、カールの強さを明確に提示する
・普段ヘアアイロンを使用するか共有する

メンズパーマが得意なサロンへ
	毎朝のセットは?男性のパーマヘアにおすすめのスタイリング方法

PHOTO: green 表参道(表参道)

毎朝のセットは?男性のパーマヘアにおすすめのスタイリング方法

パーマに合うスタイリング剤でメンズ向きなのは、ムースやジェルやワックスなど。タイプ別にスタイリング剤やセット方法も変化するので詳しくチェックしよう。

STEP1.髪を濡らす
まずは髪を濡らし、押さえるようにタオルドライして水気を取る。

STEP2.ドライヤーセット
ドライヤーで8割程度乾かし、髪が完全に乾く前に止める。

STEP3.スタイリング

●初心者の場合
セットが簡単なムースを利用するのがおすすめ。スタイリング剤を手に取り、中間から毛先に向かって馴染ませ、後ろ、サイド、前髪の順にムラなくもみこんで形を整えていく。

●中級~上級者の場合
・カールをしっかりつけたい人
カールを活かし、ウェットに仕上げたい人にはジェルがぴったり。バック~トップ、トップ~前髪の順番で髪形を整えよう。
・束感を出したい人
細かく束感を出したい人はワックスを利用しよう。スタイリング剤は手のひらだけでなく、指の間にもみ込んで馴染ませることでムラなく仕上がる。ふんわり空気感が出るようセットして。

メンズパーマが得意なサロンへ

何度でも通いたくなる!
メンズパーマ
得意な美容室

恵比寿駅より徒歩6分

サロンの詳細

MINTing[ミンティング]恵比寿駅

オズモール人気サロン「MINT」の姉妹店。アットホームな心地のいい空間で、“人=信頼”をモットーに、ゲスト1人ひとりの希望や悩みに寄り添う提案をしてくれる。ジェンダーレスなスタイルも得意なスタイリストが在籍。おすすめのヘッドスパは頭皮環境を整え、リラックス効果も抜群。日頃の疲れを癒し、自分らしいスタイルを手に入れて。

東京都渋谷区恵比寿南2-9-8 落合荘苑ビル2A

  • 誕生日特典
  • ハイトーン×ウェービーパーマ
  • ウェーブパーマ
  • オフィスOKパーマ
  • フェードカット
  • フェードカット
  • カジュアルパーマ!
  • アンニュイパーマ
  • ゆるウェーブパーマ
  • 大人のメンズパーマスタイル
  • ジェンダーレスなセンターパート

家人がカットとヘッドスパを利用しました。「痛い若作りにならない程度の若々しい」スタイルで「保守的な会社員の枠から大きくはみ出さない程度のモード感」を出したい、という難しい注文でしたが、色々と相談にのって頂き、現時点における正解を導き出して下さいました。頭皮チェックの結果に基づく薬剤を使用したヘッドスパも心地よく、ついウトウトと寝入ってしまったようです。超乾燥気味とのことで、おススメのトリートメント剤を購入しました。最近の悩みの種であるフケが改善することを願いつつ使い始めております。その他、ドライヤーの掛け方等もお教え頂き、早速実行しております。

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【メンズ限定】カット+眉カット

90分

通常7320円⇒20%OFF5800

店舗ページを見る

表参道駅より徒歩4分,明治神宮前駅より徒歩8分

サロンの詳細

manoharu[マノハル]表参道駅/明治神宮前駅

6席のみのプライベート感漂う店内は、コンクリート×木でスタイリッシュながらも温かみのある空間に。 1人ひとりにカスタマイズしたデザインが自慢で、骨格や体型を加味したスタイルを提案。 オージュア、サイエンスアクア、ヴィラロドラカラーなど、カラー剤からトリートメントまで、髪をいたわる刺激の少ない商材にこだわりあり。

東京都渋谷区神宮前4-15-4 YC 表参道202

  • ニュアンスパーマショート
  • 大人セクシーパーマorクセ毛生かしレイヤースタイル
  • スパイラルパーマ×メンズマッシュスタイル
  • ツイストパーマ×メンズビジネススタイル×スーツに合うスタイル※仕事帰りに行けるサロン!
  • メンズ黒髪マッシュ×スパイラルパーマ
  • メンズマッシュ 黒髪 ニュアンスパーマ
  • 無造作マッシュ メンズパーマ
  • メンズマッシュ パーマスタイル
  • マッシュウルフ メンズパーマ
  • スペインカール プードルパーマ

オーガニックカラーで全体のカラーリングをお願いしました??今までは長年ブラウン系にしていましたが、気分を変えたくてオレンジ系をオーダー。カラーと前髪カットだけですが雰囲気が変わり、とても嬉しいです!また宜しくお願いします。

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【メンズ限定】カット

60分

通常7150円⇒10%OFF6435

店舗ページを見る

三軒茶屋駅より徒歩3分

サロンの詳細

Bond[ボンド]三軒茶屋駅/渋谷駅

肩ひじはらずに家にいるようなリラックスを味わえる居心地の良さを追求したサロン。髪を通じて出会い、繋がり、喜んでもらうことを信条としている。シャンプー台はオールリクライニングでソファに座っているかのような座り心地。オージュアトリートメントやイルミナカラーなど人気の商材を取り入れたプランもあるので、ぜひ試してみて。

東京都世田谷区三軒茶屋1-33-15 ロータスサカエ2F

  • メンズニュアンスウルフパーマ
  • メンズミディアム×ウェーブパーマ
  • メンズウルフ×ナチュラルパーマ
  • センターパート×ナチュラルパーマ
  • メンズマッシュ×シャドウパーマ【三軒茶屋 メンズカット】
  • マッシュウルフ×エアリーパーマ【三軒茶屋 メンズカット】
  • メンズマッシュ×ニュアンスパーマ【三軒茶屋 メンズカット】
  • ニュアンスパーマ×センターパート【三軒茶屋 メンズカット】
  • 爽やかマッシュ×ポイントパーマ【三軒茶屋 メンズカット】
  • オン眉男子×大人ショートパーマ【三軒茶屋 メンズカット メンズパーマ RYUKI Bond】

何度か通わせて頂いて、いつもサロンの雰囲気がよく、髪の悩みを聞いて頂け、相談事も明るく分かりやすくアドバイスして下さること、いつも素敵な髪型にして下さるのが嬉しくてワクワクしながら伺っています。 先日はシャンプーを担当して下さった方にも優しく声をかけて頂けた事がとても嬉しかったです。

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【メンズ限定】カット+スカルプケア

90分

通常9350円⇒10%OFF8410

店舗ページを見る

メンズパーマ
得意な美容室はほかにも!

メンズパーマにするなら
この美容師がおすすめ!

Soleil(表参道)

デザイナー

スタイリスト歴9年

口コミ評価
5.00

スタッフ詳細

柔らかい接客と丁寧なカウンセリングで、お客様のライフスタイルに合わせた髪型を提案いたします。

強めの指圧でマッサージしていただけるのでスッキリしました。頭のコリが解れて良かったです。仕上がりはしっとりサラサラ、痛んでいた毛先も気にならなくなり満足です。

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MINTing(恵比寿)

統括マネージャー

スタイリスト歴14年

口コミ評価
4.95

スタッフ詳細

メンズ支持率No.1。男女ともにパーマに定評があります。アイロンの使い方やヘアケアの仕方など、なんでもご相談ください。

いつも安心して利用できています。今回は、カットもカラーもして頂きました。イメージ通りの仕上がりで助かっています。

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anemo(代官山)

スタイリスト

スタイリスト歴7年

口コミ評価
4.75

スタッフ詳細

お客様がご自身で再現しやすいヘアスタイルづくりを心がけています。 ボブやショートのスタイル、メンズのパーマスタイルが得意です。 シャンプーでは癒しのお時間を提供いたします。 音楽を聞いたり舞台やミュージカルを観に行ったり登山も時々行ったりと趣味が多いです。 最近はkpopにハマってから韓国のヘアスタイル、ファッションをはじめ、韓国料理や韓国語にも興味が湧いています。

思いっきりバッサリ短くしましたが、良い感じになりよかったです。顔周りのラインが気に入っています。 カットのみですが、髪質も良くなった気がします…! またよろしくお願いいたします。

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